I. Le rôle des muscles dans le mouvement
Les muscles squelettiques sont attachés aux os par des tendons. En se contractant, un muscle se raccourcit et tire sur l’os auquel il est attaché, ce qui produit un mouvement au niveau d’une articulation.
II. Les muscles agissent par paires antagonistes
Autour d’une articulation, les muscles fonctionnent souvent par paires antagonistes : lorsque l’un se contracte pour plier le membre (muscle fléchisseur), l’autre se relâche, et inversement pour étendre le membre (muscle extenseur). C’est le cas par exemple du biceps et du triceps au niveau du bras.
III. Les besoins du muscle pendant l’effort
Pendant un effort, les cellules musculaires consomment davantage de dioxygène et de nutriments pour produire l’énergie nécessaire à la contraction. C’est pourquoi la fréquence cardiaque et la fréquence respiratoire augmentent pendant un exercice physique.
IV. Méthode : identifier le muscle moteur d’un mouvement
Pour identifier quel muscle est responsable d’un mouvement observé, il faut repérer quel muscle se contracte (il devient dur et se raccourcit) au moment du mouvement, et quel muscle antagoniste se relâche au même moment.
Exercices
Exercice 1 — Par quelle structure un muscle est-il attaché à un os ?
Exercice 2 — Qu’appelle-t-on des muscles antagonistes ? Donne un exemple.
Exercice 3 — Pourquoi la fréquence cardiaque augmente-t-elle pendant un effort physique ?
Exercice 4 — Que se passe-t-il au niveau du biceps et du triceps quand on plie le bras ?
Corrigés
Corrigé 1 — Un muscle est attaché à un os par un tendon.
Corrigé 2 — Ce sont deux muscles qui agissent en sens opposé autour d’une même articulation : quand l’un se contracte, l’autre se relâche. Exemple : le biceps et le triceps.
Corrigé 3 — Parce que les muscles ont besoin de davantage de dioxygène et de nutriments pendant l’effort ; le cœur bat donc plus vite pour les leur apporter.
Corrigé 4 — Le biceps se contracte (il se raccourcit) tandis que le triceps se relâche.
